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決定發聲

有時候,我們可以保持沉默。請記住,並沒有絕對的對或錯的選擇。 

有時候,發聲不一定是要明確地麼直接說出口話。您可以透過行動來應對偏見,例如佩戴識別帶來表明自己是患有腦退化症的人。

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Landyard

佩戴識別帶來表明自己是患有腦退化症的人,同時也能為與他人的對話創造空間,這樣做是具有重要的意義

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如果決定發聲,您可能需要考慮:

這是否是一次可以教導他人的機會?

說出來會帶來什麼樣的收穫? 

說出來您可能會失去什麼?

有時與人交談可能很具挑戰性。清楚表達自己的需要會很有幫助。 

若想聽一些範例,

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Explain Yourself

有些情況下,人們覺得說些甚麼來說些什麼表達自己會特別有幫助。例如,溫和地向直面醫療專業人員提出質疑可能會是有用的。 。

聽聽如何與醫生互動的建議

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