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決定您想要如何應對
應對偏見的第一步，是察覺在某些互動中，自己可能感到不被尊重或不足，並將這種經驗辨認為偏見。這有助於你明白，問題在於對方的態度和／或行為，他們的判斷並不反映你的真實價值。重點是，這並不是針對你個人的。
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我認為是那些沒有阿茲海默症的人對我們感到不自在。問題不是我們沒有表現得體，我覺得大部分情況下我們還是表現地得體。反而是那些應該『沒有問題』的人，才是無法適應的那一方……
- Donna -
如何回應完全由您自己決定。有些人覺得為自己發聲會感到壓力，但也有人認為這是一種責任，因為這些時刻可能是帶來改變的寶貴機會。
並沒有「唯一正確的方法」。
我們明白，即使同屬華人社群，每個人的經歷都不盡相同。每位人士對於污名與歧視，都有自己不同的感受與回應方式。本工具包所呈現的內容來自部分華人社群成員的分享，但我們同時理解和尊重每個人亦會有獨特的故事同經歷，亦會有自己比較的回應，我們希望這份工具包能成為促進交流、增進理解與互相支持的起點。
以下是一些建議
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